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肚子上肉不多但小肚子總是凸凸的怎么能減下去

病情描述：人比較瘦，肚子上肉也不多，但是小肚子肉很多，肚子上肉不多但小肚子總是凸凸的怎么能減下去？
醫(yī)生回答 (2)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    病人人比較瘦而且肚子上肉不多，但小腹凸起，可能不是由于脂肪積累所導(dǎo)致的，有可能與消化不良胃腸脹氣有關(guān)。如果用手指敲擊發(fā)出咚咚的聲音基本可以明確是由于腹內(nèi)氣體過(guò)多而引起的。可服用益生菌來(lái)改善腸道菌群促進(jìn)胃腸的消化吸收功能，也可以服用調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的藥物進(jìn)行改善，同時(shí)要注意日常的飲食調(diào)理和作息調(diào)理。

  • 孫增新
    孫增新 主治醫(yī)師
    滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    肚子上肉多需要加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以進(jìn)行仰臥起坐、平板支撐、轉(zhuǎn)呼啦圈等，這些運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗腹部的脂肪，日常注意吃飯的時(shí)候避免過(guò)飽，也不要吃太多含脂肪的食物，不要經(jīng)常坐著，這樣也會(huì)造成局部脂肪堆積。通過(guò)運(yùn)動(dòng)無(wú)法減肥的話可以進(jìn)行吸脂手術(shù)，見(jiàn)效會(huì)比較快。

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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃炎，胃潰瘍，黃疸，肝炎，腸炎等常見(jiàn)消化系統(tǒng)疾病。
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