失戀了走不出這么陰影怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以多做一些自己喜歡的事，比如說逛街，旅游等緩解情緒，還可以采用看電視，或者是與朋友聊天的方法轉(zhuǎn)移注意力，建議患者平時(shí)一定要正確看待失戀這件小事，多做一些有建設(shè)性的社交活動(dòng)，看到生活中的希望，可以讓自己充分的，忙碌起來(lái)，暫時(shí)忘掉傷心的事情。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
失戀了走不出陰影的這個(gè)情況是因人而異的，有些人可能比較注重感情付出的也比較多，所以可能恢復(fù)的時(shí)間要長(zhǎng)一些，一些人可能通過一些正確的認(rèn)知樂觀的去面對(duì)，也能夠很快的走出來(lái)，這個(gè)別人是不能夠起到很好作用的，最終還是要自己去正確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)建議培養(yǎng)自己的興趣愛好，要努力的工作，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。
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