走路消耗多少卡路里？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
走路消耗熱量的強(qiáng)度實(shí)在是太低了。要想減肥，必須多選擇鍛煉的項(xiàng)目去做等等運(yùn)動(dòng)都可以盡量將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，并且每次鍛煉在半個(gè)小時(shí)以上比較科學(xué)合理。另外飲食方面也要注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果，如胡蘿卜芹菜，豆角，西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉，火龍果等等什么都行。
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李玲玲 住院醫(yī)師
玉山縣吸蟲(chóng)病防治站 二級(jí)
走路想要消耗卡路里肯定是可以的，這個(gè)沒(méi)有什么好必要擔(dān)心的。理論上來(lái)說(shuō)，這種情況表現(xiàn)，通過(guò)減肥來(lái)控制，肯定是有幫助的，但是這種單純走路的話，效果肯定并不是非常的理想，這個(gè)需要知道，生活習(xí)慣還是相對(duì)比較重要的，少吃油膩生冷的食物就可以。這種消耗的量基本上也就是比較低的常規(guī)的。
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每天消耗多少千卡才能減肥
李芳 主任醫(yī)師
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寒冷會(huì)加速脂肪消耗么
魯峰 主任醫(yī)師
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慢走一小時(shí)消耗多少熱量
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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人體有多少關(guān)節(jié)
王海彬 主任醫(yī)師
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怎么算懷孕多少天了?
賀芳 主任醫(yī)師
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DOB值多少算嚴(yán)重的
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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50個(gè)仰臥起坐消耗多少卡路里
正常來(lái)講，每做一個(gè)仰臥起坐就會(huì)消耗身體10個(gè)卡路里，以此類推，50個(gè)仰臥起坐能夠... 詳細(xì)?
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一天消耗多少卡路里才能減肥
卡路里是一種熱量單位，一般用于營(yíng)養(yǎng)計(jì)算和健身手冊(cè)上。如今很多年輕人年紀(jì)輕輕的就有... 詳細(xì)?
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100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相當(dāng)于0.... 詳細(xì)?
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消耗1000千卡能減多少脂肪
1000千卡約等于110克的脂肪。減肥并不容易，想要消耗1000千卡的熱量需要跑... 詳細(xì)?
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1公斤脂肪需要消耗多少熱量
隨著經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)，人類物質(zhì)生活也在不斷提高，許多人因?yàn)楸╋嫳┦?，飲食沒(méi)有合理控制導(dǎo)... 詳細(xì)?
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