踢球消耗多少卡路里？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)槊總€(gè)人的身體新陳代謝的能力不一樣以及運(yùn)動(dòng)的方式和運(yùn)動(dòng)量不相同，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也有很大的差異性，所以消耗的熱量也會(huì)存在一些差異，要因人而異。有的人身體代謝能力比較強(qiáng)，在運(yùn)動(dòng)之后消耗的熱量就比較多，在減肥期間需要注意多運(yùn)動(dòng)，而且要少吃一些甜食。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您好，喜愛(ài)體育鍛煉是減肥的一個(gè)很好的習(xí)慣，踢足球1個(gè)小時(shí)大概可以消耗450卡路里，具體的偏差要看您的強(qiáng)度大小而定，經(jīng)常踢踢足球不但能減肥也能使您的身體更加的強(qiáng)健，也能很好的讓您的身體協(xié)調(diào)性更好，足球運(yùn)動(dòng)要適度，不能太過(guò)劇烈了親。
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每天消耗多少千卡才能減肥
李芳 主任醫(yī)師
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寒冷會(huì)加速脂肪消耗么
魯峰 主任醫(yī)師
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慢走一小時(shí)消耗多少熱量
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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踢球韌帶斷裂要怎么處理
陳伯健 副主任醫(yī)師
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人體有多少關(guān)節(jié)
王海彬 主任醫(yī)師
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怎么算懷孕多少天了?
賀芳 主任醫(yī)師
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50個(gè)仰臥起坐消耗多少卡路里
正常來(lái)講，每做一個(gè)仰臥起坐就會(huì)消耗身體10個(gè)卡路里，以此類推，50個(gè)仰臥起坐能夠... 詳細(xì)?
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一天消耗多少卡路里才能減肥
卡路里是一種熱量單位，一般用于營(yíng)養(yǎng)計(jì)算和健身手冊(cè)上。如今很多年輕人年紀(jì)輕輕的就有... 詳細(xì)?
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100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相當(dāng)于0.... 詳細(xì)?
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消耗1000千卡能減多少脂肪
1000千卡約等于110克的脂肪。減肥并不容易，想要消耗1000千卡的熱量需要跑... 詳細(xì)?
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1公斤脂肪需要消耗多少熱量
隨著經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)，人類物質(zhì)生活也在不斷提高，許多人因?yàn)楸╋嫳┦?，飲食沒(méi)有合理控制導(dǎo)... 詳細(xì)?
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