頸椎病的正確睡姿？
病情描述：頸椎病的正確睡姿？
醫(yī)生回答 (2)
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病人的正確睡姿與病人的實(shí)際病情有關(guān)，與頸椎的變形程度有關(guān)，睡姿要保障頸椎不受壓迫、保持自然的彎曲姿勢，有些病人適合仰臥，有些病人適合側(cè)臥，在枕頭的選擇上不能過軟，否則有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎的變形程度加劇。盡量選擇圓形較硬的枕頭。患有頸椎病要注意在日常生活和工作中不能久坐，不能長時(shí)間低頭看手機(jī)。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
頸椎病睡覺平躺 枕頭不要太高比較好，頸椎病容易引起脖子疼，肩膀疼，頭暈頭痛，手指麻木等不適癥狀，可以服用頸復(fù)康顆粒治療，同時(shí)可以針灸按摩牽引治療，再就是注意避免勞累受風(fēng)寒著涼，不要長時(shí)間坐著一個(gè)姿勢低頭看電腦手機(jī)以免加重對(duì)頸椎損傷。
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