小腿抽筋吃什么鈣片好
病情描述：晚上睡覺(jué)的時(shí)候半夜總是會(huì)小腿抽筋，聽(tīng)說(shuō)小腿抽筋是因?yàn)槿扁}，想了解一下小腿抽筋吃什么鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果小腿抽筋是由缺鈣引起的，吃一般的鈣片效果就比較好，并不需要服用某些孩子類的鈣片，因?yàn)殁}片的性質(zhì)和成分都基本差不太多，都能夠達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，沒(méi)有必要吃品牌的鈣片和價(jià)格比較高的鈣片。只要在服用鈣片的同時(shí)，配合維生素ad治療，多曬太陽(yáng)，就能夠有效達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)只要吃一些含有維生素d 的鈣片就可以，并且在這期間一定要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，這樣是可以促進(jìn)鈣的吸收的，另外在飲食的方面可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物，像一些蝦皮，瘦肉以及動(dòng)物的肝臟，高蛋白的食物都是可以的，并且也要多吃一些含有維生素的東西。
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