如何提高免疫力
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
想要提高免疫力的話，一定要注意加強(qiáng)體育鍛煉，可以經(jīng)常外出跑步，跳繩，游泳等等，做一些有氧運(yùn)動，一般只要個人身體強(qiáng)壯的，抵抗力也會有所提高的，一般輕微的感冒最好不要吃藥，經(jīng)常吃藥的話也會降低我們身體的免疫力的，還有就是要注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些乳鐵蛋白也是有助于提高免疫力的。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
成年人容易感冒多是由于脾胃虛弱，脾胃運(yùn)化功能不良導(dǎo)致的。建議堅持服用附子理中丸調(diào)理脾胃。另外，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，即使生冷食物和冰鎮(zhèn)食品，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，多喝熱水。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，注意保暖，避免著涼。規(guī)律作息，避免熬夜。
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經(jīng)期免疫力會下降嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
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兒童提高免疫力的藥有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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嬰兒提高免疫力吃什么
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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免疫力低下怎么食補(bǔ)
秦敏 主任中醫(yī)師
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怎樣增強(qiáng)免疫力
免疫力是一個醫(yī)學(xué)類名詞概念，也是衡量人體健康的一個標(biāo)準(zhǔn)化概念。這一專用名詞最早出... 詳細(xì)?
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身體的免疫力越高越好？免疫力過高會怎樣？
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如何調(diào)節(jié)免疫力
免疫力是人體維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，抵抗外來入侵的一種能力。免疫系統(tǒng)有三大功能，分別是... 詳細(xì)?
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如何增強(qiáng)免疫力
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