什么時候喝胡蘿卜加蘋果汁好
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
胡蘿卜加蘋果汁，什么時間喝都可以，如果是要早上喝的話，最好先吃一點東西，然后再喝，不要空腹喝比較好，這兩種都是非常有營養(yǎng)的，對于人們的身體百利而無一害，胡蘿卜含有胡蘿卜素，和充足的維生素C，而蘋果里面也含有多種維生素，還會降低人們的膽固醇。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
空腹的狀態(tài)下喝胡蘿卜加蘋果汁比較好，有利于清除腸道內(nèi)的垃圾，補充維生素，增強體質(zhì)，改善體力，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善酸性體質(zhì)。平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于補充營養(yǎng)，少吃過于油膩和刺激性的食物，以免引起上火，多喝溫開水，促進(jìn)身體的代謝。
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