魚(yú)油減肥效果怎么樣？
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，很高興為您解答問(wèn)題。一直在堅(jiān)持你的減肥事業(yè)，其實(shí)減肥是指你的體重超標(biāo)。體質(zhì)指數(shù)超過(guò)25，這種情況叫減肥的，那么減肥主要是以鍛煉身體和控制飲食來(lái)，調(diào)控你的體重。這魚(yú)油呢，它有降血脂的作用，如果特別肥胖，高血脂，高膽固醇的話(huà)，可以在減肥的同時(shí)服用魚(yú)油，但是你要，以魚(yú)油作為減肥的主要手段是不可以的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您好，魚(yú)油可以減肥的，但是商家一般都夸大了他的減肥效果，既然您現(xiàn)在的減肥有效就應(yīng)該堅(jiān)持下來(lái)，運(yùn)動(dòng)加適度的控制飲食安全有效，別人有效的東西不一定適合您，不能心急，依靠外力減肥能有幾個(gè)靠譜的，踏踏實(shí)實(shí)做體育鍛煉，合理飲食，不要去聽(tīng)信什么東西對(duì)減肥有效。
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