夜里腿老抽筋怎么回事
病情描述：做縫紉已經(jīng)有7年了，一直會踩縫紉機，夜里腿老抽筋，夜里腿老抽筋怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
有可能是因為長時間踩縫紉機腿抽筋造成的，也有可能是因為缺乏鈣物質(zhì)引起的，晚上睡覺之前可以適當?shù)陌茨σ幌峦?，或者是做一些放松運動，這樣也能夠很好的緩解腿抽筋的情況，平時可以多吃一些富含鈣物質(zhì)比較豐富的食物，加強身體里營養(yǎng)的攝入量，這樣也能夠有效的幫助緩解。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
腿部老是出現(xiàn)有抽筋的現(xiàn)象，要注意觀察有沒有出現(xiàn)缺鈣，如果人體出現(xiàn)了鈣元素的缺乏，就會容易產(chǎn)生肌肉神經(jīng)興奮性增高，就會出現(xiàn)有抽筋的表現(xiàn)，可以補充人體內(nèi)的鈣質(zhì)，可以起到緩解臨床上癥狀的效果，要注意觀察和運動有沒有關(guān)系，如果是腿部的肌肉受到損傷也會容易產(chǎn)生抽筋。
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