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9歲孩子缺鈣缺鋅怎么補(bǔ)？

病情描述：我兒子今年九歲，我老是覺得他比同年孩子要像小一點(diǎn)矮一點(diǎn)。我懷疑這是孩子缺鋅缺鈣，缺微量元素的原因?qū)е碌?。所以我想問一下醫(yī)生，9歲孩子缺鈣缺鋅怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    缺鈣、缺鋅可以直接服用能夠補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的口服液，效果是非常不錯(cuò)的。小孩子缺鈣缺鋅就容易導(dǎo)致發(fā)育遲緩，而且還容易造成營養(yǎng)不良，要比同齡的孩子顯得更加矮小一些。另外孩子如果缺鋅，還容易造成食欲不振，出現(xiàn)挑食、厭食的現(xiàn)象，會(huì)令發(fā)育變得更緩慢，所以補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅是非常重要的，平時(shí)也可以吃點(diǎn)能夠補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的食物。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，可以口服鈣片，和鐵片或者鐵劑。平時(shí)的飲食中也要多吃一些含鈣含鐵量高的，水果和蔬菜以及肉類。水果中含鐵量比較高的有桃，杏，橘子，楊梅等。含鐵量比較高的蔬菜，有芹菜，黑木耳等。菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高。多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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宋華
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