微斷食法傷身體嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
肯定是有一些影響，長期吃少量的食物那么胃腸道得不到需要的食物營養(yǎng)補充，胃酸分泌增加，會使人整天都處于饑餓的狀態(tài)中，很容易引起腸道功能紊亂，長期這樣下去，對身體的健康狀況存在著很大的隱患的，所以想想要減肥還是要科學的生活方式才是最合理的，不要盲目的用微食法。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
對身體是有一定傷害的，有可能會造成身體免疫力下降，或者是身體缺少營養(yǎng)成分的情況，想要有效的減肥可以選擇不吃晚餐，早餐和午餐可以正常吃，這樣減肥的效果是比較好的，而且還不會對身體造成太大的傷害，也可以多吃一些比較新鮮清淡的食物，不要吃的太過油膩。
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 魯超 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 何靜 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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