經(jīng)常晚上1點(diǎn)睡覺中午12點(diǎn)起可以嗎
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡眠不足，一般考慮還是有神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，也不能排除有腎虛，對于這種現(xiàn)象，建議還是通過神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查和治療，出現(xiàn)了睡眠不足失眠的現(xiàn)象，可以通過口服鎮(zhèn)靜催眠藥進(jìn)行改善，大多數(shù)可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時(shí)也可以選擇鎮(zhèn)靜催眠藥，也可以服用中成藥，長時(shí)間的睡眠不足，有可能會引起精神疾病，心理疾病。
-
-
-
-
張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
青年女性因?yàn)樯弦拱?，要晚?:00后睡覺至中午12點(diǎn)起床，只要有規(guī)律的保證每天睡眠在7~8小時(shí)左右是可以的，不會影響健康，只是自己的生物鐘發(fā)生改變，可能會不適應(yīng)，但逐漸適應(yīng)工作習(xí)慣以后也不會引起機(jī)體的不良反應(yīng)和不適和嚴(yán)重后果，不用擔(dān)心和糾結(jié)。
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時(shí)間一長，寶... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
-
-
新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺。所以白天不睡覺晚上... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號