打籃球時(shí)腳崴了一下可以冷敷嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，應(yīng)該及時(shí)做冷敷，不要再活動(dòng)，讓別人背你去醫(yī)院，做個(gè)拍片檢查非常有必要，千萬(wàn)不要熱敷，腳崴了就是腳踝關(guān)節(jié)扭傷，傷后會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛發(fā)熱，無(wú)法活動(dòng)等，過(guò)了幾個(gè)小時(shí)后會(huì)出現(xiàn)皮下青紫瘀血，及早做冷敷可能會(huì)減輕腫脹疼痛和瘀血，抬高患肢有利于血液回流。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
打籃球時(shí)腳崴了在24~48小時(shí)內(nèi)可以冰敷，以減輕水腫和疼痛，48小時(shí)后以局部熱敷或理療治療為主，并要抬高下肢，暫時(shí)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度的行走負(fù)重活動(dòng)，以免關(guān)節(jié)，肌腱韌帶繼續(xù)損傷，導(dǎo)致疼痛和腫脹，影響生活，甚至恢復(fù)以后仍然會(huì)不定期出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。
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