日常生活中吃哪些食物會增加人體的免疫力
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
生活當(dāng)中吃哪些食物能夠增強(qiáng)免疫力，這個是因人而異的，在身體比較好的時(shí)候做到營養(yǎng)全面均衡就能夠保證增加人體的免疫力，如果說自己不好好的吃飯，挑食，那么吃什么也不能夠增加免疫力的，所以說還是要自己的身體好了之后才能夠增強(qiáng)免疫力，而身體好就必須要保證營養(yǎng)的全面均衡，各種的食物都要吃一些。
-
-
-
-
陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
首先要攝入一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如魚類，蛋類以及奶類和豆類，并且也可以多吃一些牛羊肉，可以起到增強(qiáng)抵抗力的作用。另外由于如果人體缺鈣，缺鋅或者缺鐵都容易導(dǎo)致抵抗力低下，所以應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下微量元素的缺失情況，并且及時(shí)的補(bǔ)充，也可以起到提高免疫力的作用。
-
-
-
增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)期免疫力會下降嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
兒童提高免疫力的藥有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
嬰兒提高免疫力吃什么
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
免疫力低下怎么食補(bǔ)
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
怎樣增強(qiáng)免疫力
免疫力是一個醫(yī)學(xué)類名詞概念，也是衡量人體健康的一個標(biāo)準(zhǔn)化概念。這一專用名詞最早出... 詳細(xì)?
-
-
身體的免疫力越高越好？免疫力過高會怎樣？
想要保持身體健康狀態(tài)，需要注意抵抗力提高。很多人免疫能力下降，更容易受到細(xì)菌，病... 詳細(xì)?
-
-
如何調(diào)節(jié)免疫力
免疫力是人體維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，抵抗外來入侵的一種能力。免疫系統(tǒng)有三大功能，分別是... 詳細(xì)?
-
-
如何增強(qiáng)免疫力
免疫力分為非特異性免疫和特異性免疫，是指防治傳染病的能力，免疫力是人體自身的防御... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號