獼猴桃和蘋果可以一起吃嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這兩種水果是可以一起吃的,而且這兩種水果都屬于偏寒性的水果,建議說一次性不要吃太多,蘋果和獼猴桃都是很有營養(yǎng)的,每天堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果和一個(gè)獼猴桃的話,對身體健康是有很大益處的,而且蘋果和獼猴桃中都含有維生素c,長期吃還可以起到抗氧化的作用,對美容養(yǎng)顏有很大的功效。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
蘋果和獼猴桃是可以一起吃的,兩種水果都是富含非常豐富的維生素的,經(jīng)常吃可以得到很好的維生素的補(bǔ)充,而且獼猴桃中富含豐富的葉黃素,經(jīng)常吃可以緩解眼部疲勞,但是兩者都是寒涼性水果,盡量不要多吃,每天適當(dāng)吃一些可以促進(jìn)腸道的蠕動,幫助糞便排出,起到很好的潤腸通便功效。
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