腳崴了快一個(gè)月還沒(méi)有好怎么辦
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,腳崴了快一個(gè)月還沒(méi)有好,可能是局部拉傷引起,拉傷以后不及時(shí)治療,容易導(dǎo)致疼痛的時(shí)間長(zhǎng),早起局部冷敷,過(guò)了48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷,同時(shí)建議外擦云南白藥,可以活血化瘀,促進(jìn)局部恢復(fù)。平時(shí)注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),合理補(bǔ)鈣等,最好不要長(zhǎng)時(shí)間走路,容易加重疼痛。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腳崴了快一個(gè)月還沒(méi)有好,可以服用改善供血類(lèi)的藥物進(jìn)行治療,具體用藥,謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以做下物理療法治療,比如浮針,高頻理療等治療??梢栽谥委煄熤委熛逻M(jìn)行腿部的運(yùn)動(dòng)功能鍛煉以及水療運(yùn)動(dòng)。主要是由于腳扭傷之后,沒(méi)有保養(yǎng)好,長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)而引起的癥狀。
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