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學(xué)習(xí)記憶力不好怎么改善

病情描述：每次放學(xué)回來問學(xué)了什么都不知道，說忘記了，學(xué)習(xí)記憶力不好怎么改善？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議可以適當(dāng)?shù)慕o兒童服用補(bǔ)腦的口服液進(jìn)行改善，平時也可以搭配飲食上去改善，多給兒童吃一些核桃，由于核桃中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，維生素，微量元素等，可以起到有效的補(bǔ)腦效果，還能增加兒童身體的免疫力，平時也可以多做一些腦力訓(xùn)練，但是要保證兒童優(yōu)質(zhì)的睡眠時間。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    記憶力下降可能是由于多種原因所引起的，首先要在飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃核桃堅果之類的食物，從而可以補(bǔ)充大腦營養(yǎng)，以及多吃五谷雜糧，平時要放松心情，不要激動，不要悲傷，也不要有壓力，，盡量不要長期的使用電子產(chǎn)品，長時間的使用手機(jī)會讓腦功能逐漸的減弱，以及不要經(jīng)常性的熬夜。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗，擅長腦血管病診治。
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