孕婦在補鐵的同時可以吃蝦的嗎
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
是可以吃的，蝦也富含比較高的蛋白質(zhì)，這樣也能夠很好的不幫助補充身體里的營養(yǎng)成分，如果是缺鐵的話，平時也可以多使用鐵鍋鐵勺做飯，這樣也能夠很好的幫助補充鐵元素。還要注意均衡營養(yǎng)的搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，最好是定期去醫(yī)院做詳細(xì)的產(chǎn)檢。
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王淑榮 醫(yī)師
滕州市鮑溝中心衛(wèi)生院 一級甲等
懷孕期間如果補鐵，禁止與牛奶，茶葉，咖啡等等共同服用。如果在吃飯時遇到了蝦是可以吃的，因為蝦本身它就含有豐富的鈣和鐵，這樣還有利于鐵的吸收。但是如果對蝦過敏，或者身上有皮疹等等，還是盡量的少吃或者是不吃。補鐵時一定要注意，按照醫(yī)院醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查。
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