腿抽筋了怎么恢復(fù)最快
病情描述：每天晚上睡覺都會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，特別難受。腿抽筋了怎么恢復(fù)最快？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺出現(xiàn)腿抽筋，可能與嚴(yán)重受涼，缺鈣，走路過多有關(guān)系，出現(xiàn)了腿部的抽筋，經(jīng)常出現(xiàn)腿部不舒服，所以對(duì)身體影響很大的，需要注意保暖，避免受涼，建議服用補(bǔ)鈣的藥物治療比較好，一般都是可以控制疾病的，如果出現(xiàn)了其他的癥狀，那就需要對(duì)癥使用藥物治療。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腿抽筋之后建議你口服鈣劑進(jìn)行治療效果比較快，平時(shí)飲食上要多吃含鈣豐富的食物，如豆制品，魚肉，蝦肉，海產(chǎn)品，牛奶，芝麻醬，核桃，花生，奶制品等，平時(shí)注意不要受涼，飲食的口味要清淡。多喝溫水促進(jìn)身體的代謝，平時(shí)注意不要受涼，以免影響到身體的健康。
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