提高免疫力可以吃蛋白粉
病情描述：感覺自己的免疫力很低，想提高免疫力，蛋白粉是不是可以提高的，提高免疫力可以吃蛋白粉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
免疫力比較低的人平常是可以適當?shù)某砸恍┑鞍追?，蛋白粉是具有增強免疫力的效果。不過在吃蛋白粉的同時也是需要調(diào)整一下自己的飲食，飲食上盡量以高纖維、高蛋白、低脂肪、低油膩的食物為主。并且在平常的生活中多去戶外進行一些戶外運動，也能夠達到增強抵抗力的效果。
-
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
提高免疫力是可以吃蛋白粉的，適當?shù)某砸恍┑鞍追?，有些人可以提高自身的免疫力，提高身體素質(zhì)，除此之外建議除了進行一些相關的補充以外，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這個是非常重要的，一定要堅持的進行體育鍛煉，在日常的生活當中要做到營養(yǎng)全面，少吃多餐。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
身體的免疫力越高越好？免疫力過高會怎樣？
想要保持身體健康狀態(tài)，需要注意抵抗力提高。很多人免疫能力下降，更容易受到細菌，病... 詳細?
-
-
如何調(diào)節(jié)免疫力
免疫力是人體維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，抵抗外來入侵的一種能力。免疫系統(tǒng)有三大功能，分別是... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號