為什么睡覺(jué)時(shí)會(huì)突然抖一下
-
-
-
周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)時(shí)會(huì)突然抖動(dòng)，是睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)，多數(shù)與神經(jīng)衰弱和失眠有關(guān)，精神壓力過(guò)大也會(huì)造成這種現(xiàn)象，一般從事危險(xiǎn)職業(yè)的人群好發(fā)生這種狀況。建議平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，盡量放松心情，適當(dāng)?shù)臏p輕壓力，睡前要喝一杯牛奶，可有效地提高睡眠質(zhì)量，同時(shí)要多與人溝通。
-
-
-
-
武偉 主治醫(yī)師
靜寧縣雷大鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
這種情況有可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的肌肉痙攣，睡眠狀態(tài)下肌肉處于興奮狀態(tài)出現(xiàn)的抽動(dòng)，因?yàn)橐灿锌赡苁且驗(yàn)闅庋蛔阋鸬?，一些腦部疾病也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，就需要做個(gè)身體全方面檢查，然后進(jìn)行針對(duì)性治療，平時(shí)飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。
-
-
-
不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
-
-
睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
-
-
新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)