每天吃紅糖補(bǔ)鐵嗎
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝紅糖水是可以幫助補(bǔ)充鐵元素，但是補(bǔ)充的元素量也是有限的，建議患者如果想要補(bǔ)充身體中的鐵元素，可以多吃一些含鐵元素的蔬菜，水果，肉類(lèi)和豐富的食物，同時(shí)患者在缺乏鐵元素的情況下可能會(huì)引起患者身體出現(xiàn)過(guò)度虛弱，引起患者有低血壓低血糖疾病情況還會(huì)使患者可能出現(xiàn)有頭暈頭痛，以及造成患者免疫力下降。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
紅糖中含有豐富的鐵，每天吃紅糖可以補(bǔ)鐵，同時(shí)口服維生素c，或者是多吃一些含有維生素c的食物，如新鮮的蔬菜和各種水果。常見(jiàn)的如橘子，蘋(píng)果，香蕉，青菜，白菜，花菜，草莓等，有利于促進(jìn)鐵的吸收和利用，如果有貧血容易引起頭痛，頭暈，乏力，甚至是面色萎黃等癥狀。
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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李慶山 主任醫(yī)師
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李慶山 主任醫(yī)師
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嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
鐵元素在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著非常重要的角色，尤其是在嬰兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，更是扮演... 詳細(xì)?
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