什么茶減肥最快？
病情描述：電視上很多廣告都說減肥就喝減肥茶，可是減肥茶分有很多種，最近一直想減肥的，我不知道要選哪一種比較好，我想問一下，醫(yī)生有什么茶減肥最快的嗎？而且效果最好又不傷身體的。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝茶具有很好的減肥效果，因為茶葉中含有芳香族化合物，不僅可以溶解脂肪，還可以防止脂肪的堆積。對消脂有著非常好的作用，茶葉中含有茶多酚，可以有效的提高人體的新陳代謝，還能起到一定的抗氧化作用。首先，減肥期間也要從飲食上做出一定的調(diào)整，要低熱量飲食，多運動。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，并沒有什么茶是可以快速減肥的，要想快速減肥，可以通過控制飲食和運動相結(jié)合的方法，以達到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚上少吃或者不吃，晚上7點以后進食，平時也要多加運動。
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