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長期睡沙發(fā)對身體有影響嗎

病情描述:經(jīng)常在沙發(fā)上玩手機,玩著玩著睡著了,第二天腰酸背痛,長期睡沙發(fā)對身體有影響嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    主要是對脊柱的影響比較大,因為沙發(fā)比較柔軟,不利于頸部的放松,這樣就會導(dǎo)致頸部生理彎曲產(chǎn)生明顯的變化,從而導(dǎo)致了頸椎的骨骼以及周圍軟組織的損傷和刺激,導(dǎo)致患上了頸間盤突出甚至是頸椎病,不光是沙發(fā),平時的床鋪也不要睡得太軟,要軟硬適中,注意保暖。

  • 呂振修
    呂振修 主任醫(yī)師
    東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
    病情分析:

    長期睡沙發(fā)對身體的健康是有影響的,因為沙發(fā)較軟,長期睡沙發(fā)可能會引起腰椎間盤突出、頸椎病等疾病。如果患有腰椎間盤突出、頸椎病等疾病應(yīng)盡量睡硬板床,同時避免長期低頭、久坐,還可以通過針灸、按摩、牽引、理療儀照射等理療方法進行改善,還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻m量運動以改善癥狀。

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