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怎樣戒除網(wǎng)癮？

病情描述：醫(yī)生你好，我孩子今年十二歲了，從上一年開始就沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，總是逃課去網(wǎng)吧，每到周六日也整天呆在網(wǎng)吧，我很苦惱，又不知道怎么。所以想咨詢一下怎樣戒除網(wǎng)癮？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    如果出現(xiàn)有上網(wǎng)上癮的情況，要想戒除，重要的是進行心理治療的，同時，一定要讓自己忙碌起來，盡量不讓去想網(wǎng)絡(luò)世界上的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，想一想自己的責(zé)任，想一想自己的家庭，這樣你就會盡力的克制自己，如果不能夠盡力克制，靠藥物是不可以治療的。

  • 李玲玲
    李玲玲 住院醫(yī)師
    玉山縣吸蟲病防治站 二級
    病情分析：

    如果只是單純的想要戒掉網(wǎng)癮，那么通過生活習(xí)慣肯定是可以的，首先第一點就是這個網(wǎng)癮比較大的可以先去戶外走動，旅游，運動鍛煉，改變一下這個人的生活方式，也就是說讓自己的這個喜好去進行更換轉(zhuǎn)移，就可以有很好的一個恢復(fù)功能。不用擔(dān)心。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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