16歲的男生還能長多高?
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張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
16歲的男生還處于身體的發(fā)育階段,在骨骺線沒有完全閉合之前,都有長高的可能性。但具體能長多高,因人而異,不能一概而論,身高與遺傳因素有很大關系,也受到后天飲食、營養(yǎng)以及鍛煉因素的影響,可以多吃一些鈣質含量豐富的食物,比如牛奶、豆制品,也可以多進行體育鍛煉,尤其是蹦跳的運動。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
青春期的時候是身高增長比較迅速的時候的,你目前的年齡正是性高增長的時候。目前一定要注意保證良好的睡眠,然后注意營養(yǎng)的補充,經(jīng)常進行運動鍛煉,也可以適當?shù)倪M行,多補充一些鈣劑,就有利于身高的增長,16歲的男生還是會長高的。還有很長的生長的空間。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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