怎樣改掉抱睡的習(xí)慣
-
-
-
黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這是一種個(gè)人習(xí)慣問(wèn)題,所以也想要改善的話,一定要從平時(shí)的生活做起,可以嘗試著更換睡眠的地方或者是拿掉抱枕,可以首先嘗試著抱著胳膊睡,其次再慢慢的放松睡眠,不要過(guò)度緊張,其次抱東西睡也不是不好的習(xí)慣,并且如果抱的東西是柔軟的話,也不會(huì)對(duì)身體造成危害。
-
-
-
-
張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
喜歡抱著物品睡覺(jué)是一種習(xí)慣而已,也可以讓自己更有舒適感,對(duì)機(jī)體沒(méi)有關(guān)系和影響,所以無(wú)需要改變,但是要松軟的物品,不要太硬的東西,以免使機(jī)體肌膚受壓,影響局部組織血液循環(huán),引起受壓部位皮膚組織缺血,缺氧引起局部麻木感等,適當(dāng)逐漸改變自己的不良習(xí)慣。
-
-
-
不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
-
-
睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì),但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué),時(shí)間一長(zhǎng),寶... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄,... 詳細(xì)?
-
-
新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì),剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?