腳崴了跑步疼還能再跑步嗎
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
不能。因本身你的腳已經(jīng)有外傷，若繼續(xù)跑步必然會加重損傷部位的水腫或淤血，建議你應(yīng)立即停下來到就近的醫(yī)院就診，做個DR檢查，排除受傷部位的骨折或骨裂，若只是單純的韌帶損傷可以局部予以冰敷處理，暫不宜劇烈活動，將患肢適當(dāng)抬高促進局部的血液循環(huán)有利于損傷部位恢復(fù)。
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病情分析：
腳崴了疼痛暫時不能再跑步了，應(yīng)該囑咐患者減少患側(cè)關(guān)節(jié)的活動，注意休息，必要時可以對其進行短時期的制動。及時地給予冷敷以減輕組織腫脹和疼痛感，還可以通過針灸，按摩，烤電等理療的方法進行治療，如果不緩解可以給予非甾體抗炎藥緩解癥狀。緩解期囑咐患者避免長時間的負重行走等。
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