午餐補(bǔ)鈣食譜哪些效果好？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
中午的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}較高的食物，比如說蝦一類的食物，骨頭湯、排骨這一類的食物，補(bǔ)鈣的效果都是比較好的。而且小孩子如果是個(gè)子矮建議先帶著孩子去正規(guī)的兒科醫(yī)院，給孩子檢測(cè)一下微量元素，缺少微量元素，再及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，不缺少不要盲目的進(jìn)行補(bǔ)充。
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李希弘 醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您說的情況如果想補(bǔ)鈣的話，小寶寶都已經(jīng)五歲了，完全可以卻可以選擇食補(bǔ)，比如孩子吃點(diǎn)蝦皮，螃蟹，也可以喝點(diǎn)豆奶，含鈣量都比較高的，那就是平時(shí)需要注意多活動(dòng)，多曬太陽，這樣皮膚的維生素d含量就更高了，可以促進(jìn)對(duì)鈣質(zhì)的吸收，這樣效果會(huì)更好的。
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
兒童補(bǔ)鈣食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶補(bǔ)鈣食譜
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦午餐食譜
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
營(yíng)養(yǎng)午餐食譜
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐食譜
對(duì)于小學(xué)生來說，午餐的營(yíng)養(yǎng)成份占小學(xué)生的35％至40％，根據(jù)小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)午餐食譜... 詳細(xì)?
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中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐食譜
中學(xué)生處于發(fā)育成長(zhǎng)階段，在飲食上作為父母應(yīng)該多花點(diǎn)心思，中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐食譜的設(shè)計(jì)... 詳細(xì)?
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老年人補(bǔ)鈣食譜
隨著年齡的增長(zhǎng)人們身體健康會(huì)逐漸的下降，老年人對(duì)于鈣物質(zhì)的需求是相當(dāng)?shù)拇蟮?。這是... 詳細(xì)?
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3歲兒童有哪些補(bǔ)鈣食譜
3歲的孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期，補(bǔ)鈣有助于孩子的成長(zhǎng)和身高，所以孩子在3歲的時(shí)候補(bǔ)鈣是最... 詳細(xì)?
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