老人失眠該怎么辦？
病情描述：我爺爺今年72歲了，最近打電話回去總聽他說夜里總是睡不著，很容易就醒來了，而且凌晨三四點的時候總會醒一回，所以想問一下醫(yī)生老人失眠該怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
老年性的失眠非常常見，由于身體機能的退化，內(nèi)分泌及代謝存下不同程度的失調(diào)，從中醫(yī)角度來說就是陰陽的不協(xié)調(diào)。老年人失眠不可過于依賴安眠藥，可以嘗試白天適度體育鍛煉，不睡午覺，臨睡前喝一杯熱牛奶，香蕉也具有一定的安眠作用，可以尋求中醫(yī)中藥的治療，針灸推拿也具有明顯的效果。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級
導(dǎo)致失眠的原因非常的多，有些可能是器質(zhì)性疾病引起的，比方說甲亢或者是精神心理類疾病等等，有些則可能找不到具體的原因，建議老人可以先到正規(guī)的醫(yī)院就診，先向接診醫(yī)生說明來意，再進行甲功，精神心理量表評估等檢查，目的就是想看看是否存在精神心理類疾病或者是甲亢，假如排除了上述疾病的話，您就不要過于的緊張，可以酌情的使用些佐匹克隆等藥物對癥安眠治療看看效果了。
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