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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
失眠指無法正常入睡，入睡障礙和保持睡眠狀態(tài)異常。因各種原因難以入睡，睡眠深度或時(shí)間過短，睡眠時(shí)間缺乏且睡眠質(zhì)量低，是一種常見疾病。失眠常常給患者帶來巨大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，并且由于濫用失眠藥物可能會(huì)損害身體的其他方面。但臨床也有很多方法可以緩解和治療失眠癥。
一、失眠的病因
1、原發(fā)性失眠：通常缺乏明確病因，或消除失眠原因后仍留有失眠癥狀，主要包括心理和生理失眠，特發(fā)性失眠和主觀失眠。
2、繼發(fā)性失眠：這些包括由身體疾病，精神障礙，藥物濫用和睡眠呼吸紊亂，睡眠運(yùn)動(dòng)障礙等相關(guān)的病因引起的失眠。失眠與其他疾病的關(guān)系有時(shí)很難確定，無法明確其相關(guān)性。
二、失眠的治療
1、藥物治療：多種藥物具有催眠作用，但大多數(shù)這些藥物的主要用途不是治療失眠癥。這些藥物主要包括苯二氮卓類受體激動(dòng)劑，褪黑激素受體激動(dòng)劑和具有催眠作用的抗抑郁藥物。
2、心理治療：心理療法的實(shí)質(zhì)是改變患者的心理狀態(tài)和信念體系，發(fā)揮個(gè)體主觀能動(dòng)性，改善失眠癥狀。
3、物理治療：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激目前是一種治療失眠癥的新型非藥物方案。經(jīng)顱磁刺激是一種將磁刺激應(yīng)用于人體頭部特定部位的新技術(shù)，這是對特定皮質(zhì)部位進(jìn)行反復(fù)刺激的過程。
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