孕婦吃花生好嗎?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,你老婆剛剛懷孕,最近食欲很好,并且特別想吃花生,那么你就讓你的老婆吃花生,對寶寶沒有任何的影響,但是也要適量適可而止,在懷孕期間,要多吃營養(yǎng)豐盛的食物,多吃蔬菜水果,保證身體均衡的營養(yǎng),在孕晚期的時候,盡量多吃高纖維食物,避免超體重兒。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好,孕婦是可以吃花生的。花生中含有豐富的維生素,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。能夠增加身體的抵抗力。生花生有保護胃黏膜的作用。但也不宜過量食用。對花生過敏的孕婦慎食。懷孕期間,要保證食物種類的多樣化,從而保證身體營養(yǎng)均衡。不偏食不挑食。
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