吃什么水果對(duì)便秘？
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍├孀印⑾憬兜人?，具有通便效果。上述水果具有軟化大便的作用，并且可以通過刺激腸壁神經(jīng)使得腸蠕動(dòng)增快，從而起到通便作用。除了水果以外，患者還要注意多喝水，另外還可以多吃菠菜、芹菜、紅薯等粗纖維的蔬菜，同樣也具有通便作用。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
便秘作為一種疾癥嚴(yán)重影響日常生活，所以需要及時(shí)的控制治療，對(duì)于緩解便秘的水果有火龍果、香蕉、芒果、菠蘿等，這些水果等都會(huì)對(duì)加速腸胃蠕動(dòng)，使其消化的更快。但注意食用時(shí)一定不要過量，要適當(dāng)食用，再配合以蔬菜、燕麥等膳食纖維會(huì)有更好的療效。望以上會(huì)對(duì)您有所幫助。
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吃什么水果對(duì)甲狀腺好
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便秘時(shí)吃什么水果好
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