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脾胃不好吃什么？

病情描述：我今年32歲，由于年輕的時(shí)候只顧工作，不注意身體，現(xiàn)在弄的自己的脾胃都十分不好，很容易就胃脹，胃不舒服。所以想問問醫(yī)生，脾胃不好吃什么比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脾胃不好一定要注意日常生活中的飲食，在飲食習(xí)慣、飲食衛(wèi)生以及飲食規(guī)律方面做一些調(diào)理，不要暴飲暴食，一定要按時(shí)吃飯，每頓飯不要吃的過飽，可以少食多餐，不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物，尤其是辣椒、咖啡、濃茶等，飲食要以清淡為主，多吃些易消化的食物。

  • 郭棋勇
    郭棋勇 醫(yī)師
    龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
    病情分析：

    工作太忙碌，可能會(huì)顧不上吃飯，腸胃在慢慢的受到刺激，影響了它的生理活動(dòng)，目前胃脹胃不適，可能是胃炎引起的，需要全面的調(diào)理，先調(diào)理飲食習(xí)慣，最好可以固定用餐時(shí)間，工作停一會(huì)兒再繼續(xù)，不要熬夜，不要喝酒，休息及睡眠要充足的，可以吃健胃消食片。

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長(zhǎng)：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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