新玉米棒會發(fā)胖么
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
吃新玉米棒一般并不會導致發(fā)胖的，在減肥期間，只要不吃過于油膩高脂肪的食物就可以，但是也要注意適量，不能吃太多，一般在減肥期間不能吃得過飽，大概在七分飽就可以，晚上的話最好別吃，這樣減肥效果會更好一些，同時也要注意加強體育鍛煉，這樣才能夠達到比較理想的效果。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
新玉米棒屬于粗糧，適當?shù)某砸话悴粫虼硕l(fā)胖的，為了減肥就不要暴飲暴食，吃東西太多了就容易發(fā)胖的，要控制體重也需要多鍛煉身體。無論是紅薯或玉米都不可以暴飲暴食的，要控制飲食量就可以幫助減肥的，晚飯一定要少吃的。過度肥胖容易導致高脂血癥，心腦血管疾病。
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