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4歲孩子吃什么補鈣？

病情描述：我跟孩子的爸爸都不是很高，就考慮到孩子的營養(yǎng)問題和以后身高的問題，就想著現(xiàn)在給他補點鈣，可能以后會長的高一點，但是小孩子吃補品還是要注意一點。請問4歲孩子吃什么補鈣？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 謝金秋
    謝金秋 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孩子的長身體一般遺傳基因占有很大的關系。但是可以通過后天的調理，如果后天加強營養(yǎng)，加強鈣的補充，這樣也能夠讓寶寶的身高超過爸媽的身高。平時的時候多給寶寶吃些營養(yǎng)豐富的食物，奶喂大的肉類。也可以適量的多吃點海產(chǎn)品，大骨頭湯之類的。

  • 張建國
    張建國 醫(yī)師
    威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，建議你不必太擔心的，孩子還小，注意平時保證孩子飲食均衡營養(yǎng)搭配即可，多吃蔬菜水果，奶類，雞蛋，豆類，雞鴨魚，動物肝臟，只要不偏食挑食就行，注意要保證孩子的充足睡眠時間、少給孩看電視及玩手機。多戶外運動，提高身體的抵抗力。

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謝金秋
謝金秋 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 兒科

擅長：擅長小兒呼吸，系統(tǒng)消化系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)等常見疾病的診斷與治療。
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