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怎么檢查自己才能知道自己免疫力低

病情描述：近期總是感冒，好了沒多久又會復(fù)發(fā)，懷疑是免疫力降低了，怎么檢查自己才能知道自己免疫力低？應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 齊殿君
    齊殿君 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般情況下如果比較容易過敏或者總發(fā)生感冒，就說明免疫力比較低下了，這時(shí)就需要正確的調(diào)理一下自己的免疫力，建議通過飲食進(jìn)行食補(bǔ)，平時(shí)要多吃一些新鮮的水果和蔬菜水果和蔬菜中含有大量的維生素c，維生素c具有抗氧化的作用，能夠提高機(jī)體的免疫力，或者增加含蛋白質(zhì)比較豐富食物的攝入。

  • 李勁松
    李勁松 醫(yī)師
    云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    如果是免疫力過低的話，那么可以去相關(guān)的醫(yī)院檢查一個(gè)血液，通過檢查血液是能夠檢查出來免疫力低下的，如果是免疫力低下的話，那么平常就要注意自己的飲食，多吃一些有營養(yǎng)的食物，然后每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動，加強(qiáng)自身的抵抗力，慢慢的免疫力就能夠提高起來的。

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齊殿君
齊殿君 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科

擅長：多種慢性病共病的綜合處理，惡性腫瘤早期篩查
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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