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怎樣促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生和皮膚細(xì)胞修復(fù)

病情描述：感覺(jué)皮膚的新陳代謝特別慢，怎樣促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生和皮膚細(xì)胞修復(fù)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    需要提升整體健康水平，皮膚的新陳代謝以及皮膚細(xì)胞修復(fù)和自身的身體健康程度直接相關(guān)，身體健康程度好的情況下，細(xì)胞再生和修復(fù)的能力就強(qiáng)，反之則弱。日常生活當(dāng)中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，更加有利于身體健康，定期體檢觀察身體狀態(tài)很重要。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    其實(shí)皮膚這東西，都是慢功夫的，沒(méi)有一下子就能好的，這些都還是得靠自己平常的養(yǎng)生，還有自己的飲食方面，建議平時(shí)可以多喝一點(diǎn)豆?jié){，也可以吃點(diǎn)豬腳和豬皮。不要吃過(guò)多辛辣刺激性的食物。除了飲食，生活作息一定也要注意。記得不要熬夜，要多注意保養(yǎng)皮膚，堅(jiān)持補(bǔ)水。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：對(duì)皮膚病理和常見(jiàn)皮膚病診治。
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