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腳筋收縮和抽筋吃什么藥

病情描述：我最近晚上睡覺(jué)腳一直抽筋，睡不好，我想咨詢(xún)下腳筋收縮和抽筋吃什么藥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡覺(jué)腳筋收縮和抽筋可能是缺鈣有關(guān)系，平時(shí)需要多吃含鈣食物，排骨湯，鯽魚(yú)湯，牛奶，蝦皮，骨頭湯，雞蛋等補(bǔ)鈣，在醫(yī)生指導(dǎo)口服補(bǔ)鈣藥物治療，需要多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)補(bǔ)鈣吸收，晚上睡覺(jué)需要注意腳保暖，盡量腳不能受涼，注意觀察病情，如果長(zhǎng)時(shí)間腳抽筋反復(fù)不好需要去醫(yī)院就診。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    您這種癥狀可能是由于缺鈣或者是腿部受涼所導(dǎo)致的，可以選擇口服補(bǔ)鈣的藥物來(lái)進(jìn)行改善，晚上睡覺(jué)時(shí)也要注意腿腳的保暖，飲食上也要多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如肉類(lèi)，奶類(lèi)，蛋類(lèi)以及魚(yú)蝦，盡量做到飲食營(yíng)養(yǎng)的多樣化，每天晚上睡覺(jué)之前用熱水泡腳，然后按摩足部，也許能夠緩解您的這種癥狀。

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