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小孩吃什么記憶力好

病情描述:身體發(fā)育良好,就是上課精神不集中,老記不住東西,小孩吃什么記憶力好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    多給孩子吃一些魚類,蛋類,奶類等,這些蛋白質含量高,還有微量元素含量高的食物,孩子精神不集中,可能是學校生活的不愉快,要及時的跟老師進行溝通交流,自己也要多跟孩子溝通,要多表揚孩子,不要打罵孩子,要把孩子養(yǎng)成一個良好的生活習慣,要早睡早起。

  • 劉小輝
    劉小輝 醫(yī)師
    吉州區(qū)習溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
    病情分析:

    孩子記憶力不好建議營養(yǎng)應均衡,多吃新鮮的蔬菜水果和富含DHA的食物,DHA能夠有效促進大腦和神經系統(tǒng)的發(fā)育。富含DHA的食物有沙丁魚、黃花魚、帶魚、金槍魚、帶魚、花鯽魚、核桃、杏仁、花生、芝麻、葵花子等。同時應多參加戶外活動,少看電視手機電腦等。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經內科

擅長:對神經內科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經驗,擅長腦血管病診治。
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