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有胃炎的人怎么注意衛(wèi)生和飲食？

病情描述：我經(jīng)常會因為情緒不好，而導(dǎo)致胃痛，這樣的情況持續(xù)了快五年，現(xiàn)在通過學(xué)習(xí)情緒管理來調(diào)節(jié)自己，減少了胃痛的次數(shù)，但是偶爾還是會痛，除了調(diào)節(jié)自己的情緒，請問醫(yī)生有胃炎的人怎么注意衛(wèi)生和飲食？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李偉
    李偉 主治醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胃炎容易反復(fù)發(fā)作，所以在日常的生活習(xí)慣中要多加注意。要清淡飲食，不要吃辛辣油膩等刺激性食物，不要喝濃茶，濃咖啡。注意飲食干凈，衛(wèi)生，不要吃路邊攤，不要吃燒烤?？梢远喑愿缓攀忱w維的蔬菜水果。多做一些運動，增強(qiáng)身體的抵抗力。平時可以喝一些益生菌飲品調(diào)節(jié)腸道菌群。

  • 何正忠
    何正忠 醫(yī)師
    來賓縣城廂鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    患有胃炎的人，飲食上要多注意。1、清淡飲食為主，不要吃辛酸辣、燒烤、冰冷等太刺激太干燥的食物。2、你稀飯為主，不要吃太硬的米飯，不要吃過夜的食物。3、注意飲食規(guī)律，最好少吃多餐。4、不要吃太油膩的食物。5、平常盡量多喝水，保持體內(nèi)水分充足。

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李偉
李偉 主治醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化道潰瘍，消化道感染，消化道出血，消化道腫瘤疾病診斷與治療。
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