健脾的食物有哪些？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有有脾胃虛弱的患者，臨床上建議在口服藥物治療的同時，應(yīng)注意飲食，健脾胃的食物有蓮子，薏米，紅棗，紅豆，山楂，蘋果。荔枝等都具有健脾的作用同時建議，患有脾胃虛弱的患者，要注意飲食，避免進食寒涼性食物和辛辣刺激性的食物，應(yīng)戒煙戒酒，宜清淡飲食，注意休息。
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張波 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
你好，脾胃相表里，一方出現(xiàn)問題或者不適的情況，另一方也會隨之功能下降的，但是其習性二者正好相反（脾喜燥惡濕、為喜潤而惡燥），所以還是以健脾為主就可以了，脾的功能強大了，胃的腐熟水谷功能也就會正常的。臨床上主要是口服山藥、大棗、白扁豆、薏苡米、小米、紅豆、水稻及生姜。
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