心里不舒服老是胡思亂想的怎么辦呢
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
建議患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆每挂钟舻乃幬?，搭配抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，考慮患者的癥狀是患有產(chǎn)后抑郁癥，屬于一種比較常見的精神類疾病，患病后的主要癥狀表現(xiàn)為欲寡歡，悶悶不樂，最力不集中，記憶力減退，喜歡獨(dú)處，容易哭泣等，平時(shí)患者應(yīng)該多和家人朋友溝通交流。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
這種情況有可能是壓力太大，思緒過重引起的，建議放松心情，擺正心態(tài)，保持愉悅的心情，豐富自己的興趣愛好，讓自己充實(shí)快樂，就沒時(shí)間胡思亂想，平時(shí)可以多進(jìn)行戶外活動，多和家人聊天，如果比較清閑的話，可以找點(diǎn)事情做，盡量不要讓自己閑下來，只有忙碌起來，才不會胡思亂想。
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入睡困難老是胡思亂想怎么回事
周雯 主治醫(yī)師
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腦子里總是胡思亂想怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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晚上腦子亂想睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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為什么睡不著覺老亂想
戚元麗 主任醫(yī)師
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睡不著腦子亂想怎么辦
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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入睡困難老是胡思亂想怎么辦？
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一閉上眼睛就胡思亂想怎么回事
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