腰椎間盤手術(shù)后如何保養(yǎng)不復(fù)發(fā)？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤手術(shù)后需要加強(qiáng)腰背肌的肌力，可以有效的穩(wěn)固腰椎，防止病情的復(fù)發(fā)，可以多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)，多游泳，多做吊單杠運(yùn)動(dòng)，平常還要注意保養(yǎng)，不要彎腰過(guò)多，不要睡太軟的床，不要干重體力活的勞動(dòng)，可以佩戴護(hù)腰來(lái)減輕腰部的負(fù)重。可以多用熱毛巾熱敷，同時(shí)配合按摩。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
在腰間盤手術(shù)以后一定要注意休息，千萬(wàn)不能干重活，不然手術(shù)就白費(fèi)了，建議睡覺的時(shí)候平躺著，還有就是不要睡太軟的床，不然的話對(duì)腰不好，還有就是平時(shí)不要老是保持一個(gè)姿勢(shì)，經(jīng)?；顒?dòng)一下，活動(dòng)的時(shí)候注意不要幅度太大，不然的話可能會(huì)扭傷。
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腰椎間盤突出手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
唐晶晶 主治醫(yī)師
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腰椎間盤突出手術(shù)后怎么保養(yǎng)
唐晶晶 主治醫(yī)師
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腰椎間盤突出手術(shù)
李佛保 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出手術(shù)
龍厚清 主任醫(yī)師
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得了腰椎間盤突出怎么保養(yǎng)呢
李澤民 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出手術(shù)利弊
原超 主任醫(yī)師
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- 張冠群 副主任醫(yī)師 骨外科
腰椎間盤突出如何保養(yǎng)
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤怎么保養(yǎng)
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出如何鍛煉
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出手術(shù)
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突手術(shù)
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