喝果汁對身體有什么好處？
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
喝果汁對身體最大的好處就是補(bǔ)充維生素。維生素的補(bǔ)充對人體是非常重要，缺乏維生素還可能造成某些疾病的發(fā)生。但是我們平常吃的主食和菜里邊兒含有的維生素都比較少，所以可以通過喝果汁來補(bǔ)充一定的維生素。但是果汁里面含有的糖類比較多，因此建議不要長期過量食用。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
一般情況下，像一些果汁的話，它主要是一些水果精華成分，新鮮的水果的話，它含有大量的維生素和礦物質(zhì)，一般情況下喝果汁是有很多好處的，第一個就是就是可以對細(xì)胞的生長有著促進(jìn)的作用，還可以防止身體的衰老，還有就是促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，一般情況下，像果汁里面可能含有一些纖維素，更利于消化吸收。
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方霖 主治醫(yī)師
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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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黃閏月 主任醫(yī)師
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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