頸椎不好可以不睡枕頭嗎？
病情描述：頸椎不好可以不睡枕頭嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張應鵬 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
我認為最好不要，最好還是需要睡枕頭的，這樣有利于改善頸椎的曲度，同樣改善頸椎的癥狀，如果有頸椎病，一般還是需要囑咐病人以休息為主，少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，外用活血化瘀的膏藥。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
一般頸椎不好的話，不枕頭是不行的，要枕枕頭，枕頭高度最好一個半拳頭高，同時枕頭不要太硬，也不要太軟，通常這個也可以配合做下針灸推拿理療治療，同時平常盡量不要低頭過多，一般這個主要是可以多點按摩頸椎，也可以多點熱敷，還要避免吹風受涼。
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