兒童如何增強免疫力
病情描述：體質不好，經(jīng)常生病，感冒發(fā)燒，伴有拉肚子，兒童如何增強免疫力？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
增強孩子免疫能力最好的方法就是多做運動，另外平時在飲食方面一定讓孩子多樣化飲食，不要讓孩子偏食挑食，家長盡量少給孩子購買零食，在運動方面必須要帶孩子走出戶外，多參加一些戶外活動，在草地上多帶孩子做一些游戲，盡量不要讓孩子老是待在家里，那樣對孩子的生長發(fā)育是非常不好的。另外不要想著通過購買什么藥物來增強孩子的免疫能力，那是非常不靠譜的。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
一般來說免疫力低下、體質虛弱以及經(jīng)常使用抗生素的孩子比較容易生病的，飲食要營養(yǎng)均衡，為身體補充各種營養(yǎng)元素，但是一定要避免過量飲食，可以適量補充一些維生素c和益生菌等，適當做一些運動鍛煉，保證作息規(guī)律、睡眠充足，并且根據(jù)氣溫變化及時增減衣物。
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