干荷葉和干山楂泡水喝
病情描述：想減肥，買了干荷葉和干山楂回來泡水喝。干荷葉和干山楂泡水喝可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
有幫助減肥的作用，但是減肥最健康的方式就是運動以及控制飲食，單純通過一些外用的減肥產(chǎn)品是不管用的。體質(zhì)比較肥胖的人平時一定要堅持每天一小時以上的有氧運動，飲食上一日三餐要有規(guī)律，早飯也一定要吃，但是每頓飯都不能吃得過飽，也避免攝入太多的熱量。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
對減肥是有一定的幫助的，干山楂干荷葉在臨床上都具有調(diào)理脾胃，開胃消食以及降脂的一些作用，所以在平時的生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍ι眢w是有好處的，但是也要注意不要過量的飲用，過量飲用很可能會導(dǎo)致腹部的不適或者是一些其他的癥狀，想減肥的話建議在平時的生活中多做一些鍛煉。
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