一睡覺就發(fā)夢(mèng)什么原因
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況是因?yàn)榫駢毫^大，睡眠質(zhì)量不太好導(dǎo)致的，也可能是神經(jīng)衰弱引起的，失眠癥也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，可以適當(dāng)用一些助眠的藥物，日常生活中可以多鍛煉身體，多看娛樂節(jié)目，緩解精神壓力，要保持充分的睡眠時(shí)間，做好正規(guī)的作息時(shí)間，飲食也要注意多吃水果蔬菜，補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)，少喝酒不要喝茶葉，放松心情。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
睡覺時(shí)多夢(mèng)是睡眠質(zhì)量不高的一種表現(xiàn)，可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂副交感神經(jīng)受到抑制，病人在睡覺時(shí)交感神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)所引起的?？梢苑镁哂薪∧X補(bǔ)氣、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀功效的中藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還可以配合針灸、熱敷、按摩等理療來進(jìn)行改善，在日常生活和工作中要避免情緒波動(dòng)過大、避免有太大的壓力，保持樂觀開朗的心情。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺。所以白天不睡覺晚上... 詳細(xì)?
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